دانلود پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی ۱ دکتر ابوالفضل فراهانی PDF

دانلود پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی 1 - پی دی اف برتر

 

کتاب تربیت بدنی ۱ از انتشارات پیام نور که برای تدریس در رشته تربیت بدنی تالیف شده است،این اثر مطابق سر فصل شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به صورت خود آموز طراحی شده است،

در فصل سوم تغذیه و منابع انرژی، در ورزش های مختلف به بحث گذاشته شده است. فصل چهارم و پنجم به ترتیب به مباحث ترکیب بدنی و مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و تقویتی نوبت داده شده است. پس از فراگیری موضوعات ساده و عمومی و پایه در پنج فصل اولیه کتاب، در فصل آخر روش های تست خود و خودآزمایی و ارزشیابی قابلیت های جسمانی را یاد خواهید گرفت.

 

برای دانلود پی دی اف این کتاب با سایت پی دی اف برتر همراه باشید

 

فهرست مطالب کتاب تربیت بدنی عمومی ۱:

فصل اول :اصول فلسفه وهدف های تربیتی 

فصل دوم : آمادگی جسمانی وسلامت عمومی

فصل سوم :  منابع انرژی وتغذیه در ورز ای مختلف 

فصل چهارم : وضعیت وترکیب بدنی 

و…

 

کتاب تربیت بدنی ۱ پیام نور pdf

تربیت بدنی عمومی ۱ دکتر ابوالفضل فراهانی

فایل پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی

نمونه سوال تربیت بدنی عمومی ۱ ابوالفضل فراهانی

مراحل خرید فایل دانلودی
اگر محصول را می پسندید لطفا آنرا به اشتراک بگذارید.

دیدگاهی بنویسید

0